Dolly Multi Collagen peptides

Quels sont les bienfaits de la supplémentation en collagène ?

La supplémentation en collagène offre de nombreux bienfaits pour la santé.

1. Amélioration de la santé de la peau

Le collagène est un composant essentiel de la peau. Il contribue à son renforcement, à son élasticité et à son hydratation. Avec l’âge, la production de collagène par l’organisme diminue, ce qui entraîne une sécheresse cutanée et l’apparition de rides.

Plusieurs études ont démontré que les peptides de collagène ou les compléments alimentaires contenant du collagène peuvent contribuer à ralentir le vieillissement cutané en réduisant les rides et la sécheresse. Une analyse de 26 études, portant principalement sur des femmes, a révélé que la prise de 1 à 12 grammes de collagène par jour pendant 4 à 12 semaines améliorait l’élasticité et l’hydratation de la peau.

Ces compléments alimentaires agissent probablement en stimulant la production de collagène et d’autres protéines qui contribuent à la structure de la peau, comme l’élastine et la fibrilline.

Régulation de la mélanine : Le collagène peut contribuer à réguler la mélanogenèse, le processus par lequel les cellules de la peau produisent la mélanine, le pigment responsable des taches brunes. Un taux de mélanine équilibré signifie moins de taches d’hyperpigmentation, faisant du collagène un allié précieux pour un teint plus clair.

Réparation cellulaire : Le collagène stimule la régénération cellulaire, remplaçant les cellules endommagées par des cellules plus saines et plus éclatantes, réduisant ainsi naturellement l’apparence des imperfections.

Hydratation optimale : Une peau hydratée est éclatante. Le collagène aide à retenir l’hydratation, repulpant la peau et atténuant le teint terne dû à la sécheresse. 

QU'EST CE QUE les peptides de collagène ?

Les peptides de collagène, également appelés hydrolysats de collagène, sont une forme de collagène hydrolysé facilement digestible. Ce sont des compléments alimentaires qui contribuent à reconstituer les réserves de collagène de l’organisme.

Pourquoi la supplémentation en collagène est-elle importante ?

Dès la fin de la vingtaine ou le début de la trentaine, la synthèse naturelle de collagène par l’organisme commence à diminuer. À 40 ans, on peut avoir jusqu’à 25 % de collagène en moins qu’à 20 ans. Après 40 ans, la production de collagène chute considérablement, à raison de 1 % par an. Le collagène produit est de moins bonne qualité que celui que l’organisme produisait plus jeune. Chez les femmes, la ménopause peut accélérer ce processus.

Cette perte de collagène est responsable des signes visibles du vieillissement cutané, tels que les rides et ridules, le relâchement cutané et la sécheresse de la peau. La diminution de la production de collagène entraîne également une chute de cheveux, des ongles cassants, un ralentissement de la croissance des ongles, des douleurs articulaires, une raideur articulaire, une usure du cartilage articulaire, une diminution de la masse musculaire et un retard de la récupération musculaire. 

Bienfaits : Quels sont les effets des peptides de collagène sur le corps ?

AMÉLIORER L'ÉLASTICITÉ ET L'HYDRATATION DE LA PEAU

Les peptides de collagène peuvent améliorer l'hydratation et l'élasticité de la peau en augmentant la quantité de collagène disponible dans l'organisme. Des études ont montré que des peptides et des acides aminés comme l'hydroxyproline apparaissent dans le sang après la prise d'hydrolysat de collagène et ont des effets bénéfiques sur la peau et les articulations.

Rester jeune.

Efficacité : Les compléments de collagène sont-ils efficaces ?

Les compléments de collagène sont des compléments alimentaires et n'ont pas fait l'objet d'études cliniques randomisées contrôlées à grande échelle. Ils ne sont pas non plus réglementés par la FDA (Food and Drug Administration) américaine. Autrement dit, les fabricants de compléments de collagène ne sont pas tenus de prouver l'innocuité ou l'efficacité de leurs produits, ni de démontrer qu'ils tiennent leurs promesses.